外部イベントのお知らせです。
ihanaの生徒さまに向けた、
秋にぴったりのイベント
〈薬膳講座＆二人の陰陽ヨガ〉
講師に、つくばを中心に活躍されているshoko先生をお招きして
秋を快適に過ごすための中医学（中国の医学）の知恵を
教えていただきます。
自分の体質や、食事はどんなものを取り入れたらいいのか？
手軽に気軽に日常に活かせるお話です♪
講座のあとには、私ayakoとshoko先生のコラボヨガも！
私が前半に運動量の多い陽ヨガを
shoko先生が後半にゆっくり静かな陰ヨガを。
インストラクターそれぞれの持つカラーや雰囲気の違い
同じヨガでも異なる動き方、体の使い方を
お楽しみいただけます。
今回は公式LINEで配信後すぐに満席となり
今からはキャンセル待ちとなりますが
普段のihanaとは違った体験をこれからも企画いたします。
ぜひお楽しみにお待ちくださいね。
さて、今後の外部イベントとしては
10/20 行方市 西蓮寺リトリート
11/24行方市 西蓮寺マルシェ
12/未定 行方市 西蓮寺108回太陽礼拝
上記の日程でヨガをさせていただきます。
詳細は決まり次第お知らせいたしますね。
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どうぞよろしくお願いいたします。
YOGA STUDIO ihana 鈴木綾子
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